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麗華~れいか~ 30歳

@reikayurikago
#安定感 #知的 #ホスピタリティ

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月25日

昔の私は自己肯定感が低くて、人からどう思われるかを気にしていました。 だからこそ、他人…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月20日

お友達から「X見てるよ!文章力すごいね!」と褒めてもらいました☺️ とっても嬉しかった…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月18日

🍁運動の秋🏃‍♀️✨ 今日は久しぶりに全力疾走! 自分では軽快に走っているつもりだっ…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月11日

境界線を引いて「NO」と言う人は、冷たい人だと思ってた。 でも本当は、とても愛情深い人…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月30日

何気ない小さな思いやりの積み重ねが、相手にとって大きな喜びになるんだなと感じました☺️ …続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月27日

人とのコミュニケーションって楽しい♡ そう改めて感じることがありました☺️ 長いこと心…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月20日

相手を知ることで、自分との違いを知る。 そして、その「違い」の中に本当の自分が見えてくる…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月15日

「与える」ってなんだろう。 私は今、目の前にいるこの方に 何を与えられるんだろう。 …続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月13日

まとめ役とか調整役って、本当に大変なんだなって痛感したここ数日。 いろんな人がいて、い…続きを見る

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麗華~れいか~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 9月9日

本当の友達だなって思える子ができた☺️ 大人になってから、 「この人は本当に友達だな」…続きを見る

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30枚

店舗からの紹介

2026/5/1から指名料2000円になります。 「圧倒的な安定感」と「知的なホスピタリティ」を武器に「ただ癒やされるだけでなく、自分自身の格が上がるような時間を過ごしたい」 そんな願いを持つ紳士の皆様をおもてなししています。 パネルやⅩ等の自撮りでも分かる美しい佇まいと、深く静かに浸透するトリートメントで誰よりも温かく、誰よりも深くお客様の疲れに寄り添います。洗練された所作の一つひとつに宿…

2026/5/1から指名料2000円になります。 「圧倒的な安定感」と「知的なホスピタリティ」を武器に「ただ癒やされるだけでなく、自分自身の格が上がるような時間を過ごしたい」 そんな願いを持つ紳士の皆様をおもてなししています。 パネルやⅩ等の自撮りでも分かる美しい佇まいと、深く静かに浸透するトリートメントで誰よりも温かく、誰よりも深くお客様の疲れに寄り添います。洗練された所作の一つひとつに宿る「美学」が、あなたを日常から切り離し、最高級の非日常へと誘います。 仕事で疲れた身体をその芳醇な癒やしの香りに、心ゆくまで身を委ねてください。

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鈴
鈴~すず~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 11月4日
七
七瀬~ななせ~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 11月3日

☀️🌙 https://twitter.com/hiroshimalabo/status/2117418116250812576

玲
玲奈~れな~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月30日

御チチを載せるとあれなんでアッチヤコッチとは違う先日LIVEいったときの画像を🎸 背景…続きを見る

鈴
鈴~すず~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月28日
玲
玲奈~れな~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月21日

画像サイズ無視して、写メNote更新しました 此方には載せていない画像を🍋 あなごの…続きを見る

玲
玲奈~れな~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月21日

日記みたいなやつを更新したくて画像入れたらサイズが合わなすぎて、調整で詰んだ 縦長じゃないパターンも受け入れてくれや… 昔はあったやん雑誌の観音開きとか折丁とかさ

鈴
鈴~すず~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月20日
玲
玲奈~れな~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月19日

典型的O型の自覚はありますが、やはりめちゃ典型的O型らしいです🧐大らかではなく基本人に興味ないだけで興味あるものには異常なこだわりをみせるのはO型女性あるあるだそうな 人には全般ほぼ興味ないフシがあります でも綺麗なお姉さんは好きです アナタタチトオナジデースアナタハカミヲシン

鈴
鈴~すず~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月13日
玲
玲奈~れな~
@広島メンズエステ ゆりかご広島 · 10月13日

芸術の秋🎻•*¨*•.¸¸♬︎ カウンターテナーの美声、素晴らしかったです また必ずお…続きを見る

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昔の私は自己肯定感が低くて、人からどう思われるかを気にしていました。

だからこそ、他人の評価に左右されず、誰に対しても堂々としている強い女性に憧れていたんです☺️

ONE PIECEのボア・ハンコックや、荒川アンダーザブリッジのマリアのような女性!笑

お友達から「X見てるよ!文章力すごいね!」と褒めてもらいました☺️

とっても嬉しかったので、今日は私が文章を書くことを好きになったきっかけを少しだけ♡

実は、始まりは小学1年生の頃の「悔しさ」でした。

🍁運動の秋🏃‍♀️✨

今日は久しぶりに全力疾走!

自分では軽快に走っているつもりだったのに、
昔ほどスピードが出なくなっていることに驚愕🫨笑

頭では走れているのに、身体がついてこない😂

日々の鍛錬の大切さを痛感しました🫢

もう一度、風を切って走れるようになりたいので、

境界線を引いて「NO」と言う人は、冷たい人だと思ってた。

でも本当は、とても愛情深い人なのかもしれない。

なぜなら、その人が「YES」と言うとき、それは義務でも我慢でもなく、心からの愛情だから。

私は人の役に立つことが好きで、よっぽどのことがない限り「NO」と言わない。

何気ない小さな思いやりの積み重ねが、相手にとって大きな喜びになるんだなと感じました☺️

日々の小さなことに気づいて、行動に移すことを大切にして、「いてくれると嬉しい」と思ってもらえる人になりたいな🌷

以前はどこかで、人に好かれることを諦めていた私。

相手を知ることで、自分との違いを知る。
そして、その「違い」の中に本当の自分が見えてくる。

自分のやりたいことを見つけるには、まず自分を知ること。
でも、自分を知るためには、自分のことばかり考えるのではなく、相手の立場になって考えてみる。

「私はここに違和感を感じるんだ」

「与える」ってなんだろう。

私は今、目の前にいるこの方に
何を与えられるんだろう。

癒しなのか、安心なのか、
笑顔なのか、ほんの少しの自信なのか。

そんなことを自分に問いながら
一人ひとりと向き合っていけたらいいなと思う。

きっと問い続けた先で、
いつか私なりの「与える」の答えが

まとめ役とか調整役って、本当に大変なんだなって痛感したここ数日。

いろんな人がいて、いろんな考え方があって、
その間に立って一つにまとめていくって簡単じゃない。

でも、そうやって自分の心の器を広げてもらえるような経験ができることすら、ありがたいことなのかなって思う☺️

本当の友達だなって思える子ができた☺️

大人になってから、
「この人は本当に友達だな」って思える人に出会えることって、実はすごく稀なことなんじゃないかなと思う。

表面的な話だけじゃなくて、
自分の心の奥底にあることまでお互いに話せて、
弱いところも、迷ってることも、飾らずに話せる。

M!LKの「爆裂愛してる」に合わせて、ダンスの練習中💓

「キャパ越え寸前な感情」という歌詞を聴きながら、ふと思ったこと。

無理は禁物。
でも、少しの負荷は自分のキャパを広げてくれる。

筋トレと同じで、ほんの少しずつ☺️

長い間、「愛」について学んできた私。

幼い頃に愛を受け取る経験が少ないと、愛されることや、その愛を受け取ることが難しくなることがある。

「愛を受け取る」

それは簡単なようで、私にとってはとても難しいことだった。

愛は循環するもの。

少しモヤっとすることがあって気づきがありました💭

人の強い態度に傷ついていたけど、心の奥を探ったら「悲しかった、人として尊重されたかった」っていう自分の本音があった。

怒りは自分を守るための二次感情

「悲しかったよね」って自分の素直な気持ちを認めた瞬間、心が解けていきました☺️

「我境一体」という言葉を知りました☺️

自分の心と、目の前の環境は切り離せないもの。
同じ出来事でも、自分の心の持ち方によって見える景色は変わる。

周りを変えようとする前に、まずは自分の心を整える。
穏やかな心でいれば、自然と人にも優しくなれる気がします😊

昔、秋祭りで舞を奉納させていただいていたことを、昨日ふと思い出しました☺️

あの頃に身体で覚えた、ゆっくりと流れるようなリズム。

その緩やかな動きには、心を落ち着かせるような心地よさがあって、どこか今の施術にも通じるものがあるなぁと感じました😊

最近ハマっていること☺️
それは朝活🌅

朝早く起きると気持ちがよくて、
不思議と前向きな気持ちになれる😊

心に余白ができると、
いつもより人にも親切にできる気がする☺️

自分も、関わった人も、
いい気持ちで一日を過ごせたら
それってすごく幸せなことだなって🌿

だから朝どんなに眠くても、
頑張って起きようと心に誓いました🤣✨

座右の銘って、ずっと「これ!」っていうものが決まらなかったんだけど、

今日ふと頭に浮かんで
「あ、これだな」ってピンときた☺️✨

「藍より青し」

もともとは漫画のタイトルで知った言葉なんだけど、実はその意味まではちゃんと知らなくて。

調べてみたら、

日々の努力や学びに…
座右の銘って、ずっと「これ!」っていうものが決まらなかったんだけど、

今日ふと頭に浮かんで
「あ、これだな」ってピンときた☺️✨

「藍より青し」

もともとは漫画のタイトルで知った言葉なんだけど、実はその意味まではちゃんと知らなくて。

調べてみたら、

日々の努力や学びによって、もとの自分を超えて、より素晴らしいものになっていくこと。

なんて素敵な言葉なんだろうって、感銘を受けてしまいました❣️

私ってやっぱり、ずっと「成長」を求めてるんだなぁって改めて気づいた☺️

そういえば最近、「藍染」がやたらと目につくなぁと思ってたんだけど……

そういうことだったのかな🤭💙

お盆は久しぶりにみんなで集まることができました☺️✨

気兼ねなく何でも話せる身内との時間って、
やっぱり落ち着きますね🌿

近況を話したり、くだらないことで笑ったり😂
久しぶりにゆっくり楽しい時間を過ごせています♡

お休み明けはまた元気に出勤します💙

お会いできるの楽しみにしています☺️

鬼滅の刃では、煉獄さんが好きです🔥

「強く生まれた者は、その力を弱い人のために使う」

お母様から受け取った教えを、
最後まで真っ直ぐ貫いたところが好き。

私も幼い頃から、
「できる人が、できない人を守ればいい」
という考えをどこかで持っていて、
妹のことも私なりに守ってき…
鬼滅の刃では、煉獄さんが好きです🔥

「強く生まれた者は、その力を弱い人のために使う」

お母様から受け取った教えを、
最後まで真っ直ぐ貫いたところが好き。

私も幼い頃から、
「できる人が、できない人を守ればいい」
という考えをどこかで持っていて、
妹のことも私なりに守ってきたつもりです。

でも成長して、
世の中には私なんかよりずっと能力の高い人が
たくさんいると知ったとき、

「じゃあ私が頑張らなくてもいいじゃん」
「私が誰かを守る必要なんてない」

そう思った時期もありました。

今思えば、それは少し怠惰な考え方だったなと思います。

別に一番強くなくてもいい。
何でもできる人になる必要もない。

ただ、自分にできることをする。

大きなことでも、小さなことでも、
それぞれが持っているものを少しずつ誰かのために使えばいい。

そしてそれは、
強い人も弱い人もきっと同じ。

誰だって誰かに守られることもあれば、
誰かを守れる瞬間もある。

そんなふうに生きられたら素敵だなと思います☺️

……という真面目なお話を、この写真とともに💙笑
「どうせ伝えても分かってもらえない」

そんなふうに、
相手の答えを先回りして
自分の気持ちをしまってしまうことがある。

でも最近思うの。

想いを伝えるところまでが私。
それをどう受け取るかは、その人の自由。

好きなら好き。
会いたいなら会いたい。
嬉しかったなら、嬉しか…
「どうせ伝えても分かってもらえない」

そんなふうに、
相手の答えを先回りして
自分の気持ちをしまってしまうことがある。

でも最近思うの。

想いを伝えるところまでが私。
それをどう受け取るかは、その人の自由。

好きなら好き。
会いたいなら会いたい。
嬉しかったなら、嬉しかった。

素直な気持ちはちゃんと伝えて、
その先は相手に委ねる。

相手を思い通りにしようとしないことも、
ひとつの愛なのかもしれない。

そんな余裕のある女性でいたいな☺️

今日は広島にとって特別な日です。

いろいろな考え方はあると思いますが、あの日、いつもと変わらない一日が来ると信じていた多くの人が命を落とし、苦しみ、当たり前の日常を失いました。

同じこの土地に生きる者として、その方々に思いを馳せ、平和の尊さを改めて考える一日にしたいと思います。🕊️

人間万事塞翁が馬🐎

好きなことわざです。

思いどおりにならない出来事も、思いがけない出会いも、すべて意味があるのかもしれません。

あなたにとって「来てよかった」と思える癒しの時間になりますように🍀

今週も心を込めてお待ちしております☺️

最近ずっと藤井風さんの『It’s all right』を聴いています🎧💙

Come, cry ur heart, cry ur heart out
Here in my arms…

「さあ、思い切り泣いて。心のままに泣いて。ここへおいで。私の腕の中で。」

この歌詞が本当に…
最近ずっと藤井風さんの『It’s all right』を聴いています🎧💙

Come, cry ur heart, cry ur heart out
Here in my arms…

「さあ、思い切り泣いて。心のままに泣いて。ここへおいで。私の腕の中で。」

この歌詞が本当に好き。
心がふわっと包まれるような、安心する感覚になります☺️

「Give it up, Kama. Bring it on, Prema.」

欲ではなく、見返りを求めない愛。
そんな人でありたいなって思わせてくれる一曲🌿
暑いけど、なんだか調子いい☺️✨

すごく暑くて、外に出るだけで頭がぼーっとしちゃいますね💦

最近もいろいろあるけど、なんだか今は何があっても落ち着いて対処できていて、メンタルの調子がいいなって思います✨

「今はこれに向かって頑張ろう」っていう軸が自分の中にあるからなのかな…
暑いけど、なんだか調子いい☺️✨

すごく暑くて、外に出るだけで頭がぼーっとしちゃいますね💦

最近もいろいろあるけど、なんだか今は何があっても落ち着いて対処できていて、メンタルの調子がいいなって思います✨

「今はこれに向かって頑張ろう」っていう軸が自分の中にあるからなのかな。

心で思っていることと行動がちゃんと一致していると、多少いろんなことがあっても、あまりブレない☺️

目標を持つって本当に大切ですね✨
向かうところが決まると、自然と自分の行動も定まってくるし、頑張っていくパワーも湧いてくる。

今はそんな感じで、すごく前向きです🫶

暑さに負けず、来週も頑張りましょう♡
最近、一つ学んだこと。

「思いやり」は相手に向けるものだと思っていたけど、
実は自分の行動にも表れるんだなって。

良かれと思って動いても、配慮が足りないことはある。
反対に、注意をするときも、感謝の一言があるだけで相手の受け取り方は変わる。

どちらが正しいかじゃなくて、
…
最近、一つ学んだこと。

「思いやり」は相手に向けるものだと思っていたけど、
実は自分の行動にも表れるんだなって。

良かれと思って動いても、配慮が足りないことはある。
反対に、注意をするときも、感謝の一言があるだけで相手の受け取り方は変わる。

どちらが正しいかじゃなくて、
「自分ならどうありたいか」を考えられる人でいたい。

そして、いつも「思いやりって何だろう?」と考えながら行動できる人になりたい。
思いやりが自然とあふれる人を目指して、少しずつ成長していけたらいいなと思います☺️🌱
一難去ってまた一難。
そんな感じの1か月を過ごしていました。

本当に私は、暇をしない人生だなと思います。
でも、いろいろあるからこそ、自分も成長できるんだろうな。

原因を考えて、改善して、また見直す。
こういうのをPDCAサイクルっていうんだっけ?😂

「めんどくさーい」っ…
一難去ってまた一難。
そんな感じの1か月を過ごしていました。

本当に私は、暇をしない人生だなと思います。
でも、いろいろあるからこそ、自分も成長できるんだろうな。

原因を考えて、改善して、また見直す。
こういうのをPDCAサイクルっていうんだっけ?😂

「めんどくさーい」って思うこともいっぱいあるけど、めんどくさいで終わらせるのは嫌な性分なんです☺️
ちゃんと向き合って、一つずつ前に進めたいって思っちゃう。

みんなが簡単にはできないことをできたら、ちょっとすごくない?って思うから、そういう場面は俄然やる気が出るし、頑張ることは昔から好き。

私にできることを、無理せずコツコツ。
背伸びはせず、自分のペースで🌱
最近すごくグサッときた、『マリッジトキシン』という作品の言葉。

「本気でそういう人と出会いたいなら、まずは自分の本音をさらけ出すこと。」

「理解し合ったり、衝突したり、ボロボロになりながら最高の相手を見つける。」

この言葉がすごく心に刺さりました🥹

本音をさらけ出すって…
最近すごくグサッときた、『マリッジトキシン』という作品の言葉。

「本気でそういう人と出会いたいなら、まずは自分の本音をさらけ出すこと。」

「理解し合ったり、衝突したり、ボロボロになりながら最高の相手を見つける。」

この言葉がすごく心に刺さりました🥹

本音をさらけ出すって、本当に怖い。
嫌なことがあると、自分の気持ちと向き合うのが嫌で、何も言わずに黙って消えてしまうこともありました。

でも、本当の信頼関係って、きっとそういう弱さも含めて見せ合いながら築いていくものなんですよね。

恋愛って、とても高度で奥が深い。

いつか私も、ちゃんと本音をさらけ出せて、お互いを理解し合いながら歩んでいける相手と出会えたらいいな😌💓

今週もよろしくお願いします🙇‍♀️
ふと思った。

今ある環境も、ご縁も、ずっと続くとは限らない。

だからこそ、今を当たり前だと思わず、感謝を忘れずにいたい。

「感謝」の反対は「当たり前」。

私は危機感を感じると動ける人間らしい。

少し早めに不安になることもあるけれど、そのおかげで努力を続けられる。

未…
ふと思った。

今ある環境も、ご縁も、ずっと続くとは限らない。

だからこそ、今を当たり前だと思わず、感謝を忘れずにいたい。

「感謝」の反対は「当たり前」。

私は危機感を感じると動ける人間らしい。

少し早めに不安になることもあるけれど、そのおかげで努力を続けられる。

未来の自分が困らないように。
今日できることを、今日も積み重ねていこう。

いつもありがとうございます😊来週もよろしくお願いします🙇‍♀️
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