暑いけど、なんだか調子いい☺️✨
すごく暑くて、外に出るだけで頭がぼーっとしちゃいますね💦
最近もいろいろあるけど、なんだか今は何があっても落ち着いて対処できていて、メンタルの調子がいいなって思います✨
「今はこれに向かって頑張ろう」っていう軸が自分の中にあるからなのかな。
心で思っていることと行動がちゃんと一致していると、多少いろんなことがあっても、あまりブレない☺️
目標を持つって本当に大切ですね✨
向かうところが決まると、自然と自分の行動も定まってくるし、頑張っていくパワーも湧いてくる。
今はそんな感じで、すごく前向きです🫶
暑さに負けず、来週も頑張りましょう♡
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相手を知ることで、自分との違いを知る。
そして、その「違い」の中に本当の自分が見えてくる。
自分のやりたいことを見つけるには、まず自分を知ること。
でも、自分を知るためには、自分のことばかり考えるのではなく、相手の立場になって考えてみる。
「私はここに違和感を感じるんだ」
「与える」ってなんだろう。
私は今、目の前にいるこの方に
何を与えられるんだろう。
癒しなのか、安心なのか、
笑顔なのか、ほんの少しの自信なのか。
そんなことを自分に問いながら
一人ひとりと向き合っていけたらいいなと思う。
きっと問い続けた先で、
いつか私なりの「与える」の答えが
まとめ役とか調整役って、本当に大変なんだなって痛感したここ数日。
いろんな人がいて、いろんな考え方があって、
その間に立って一つにまとめていくって簡単じゃない。
でも、そうやって自分の心の器を広げてもらえるような経験ができることすら、ありがたいことなのかなって思う☺️
本当の友達だなって思える子ができた☺️
大人になってから、
「この人は本当に友達だな」って思える人に出会えることって、実はすごく稀なことなんじゃないかなと思う。
表面的な話だけじゃなくて、
自分の心の奥底にあることまでお互いに話せて、
弱いところも、迷ってることも、飾らずに話せる。
M!LKの「爆裂愛してる」に合わせて、ダンスの練習中💓
「キャパ越え寸前な感情」という歌詞を聴きながら、ふと思ったこと。
無理は禁物。
でも、少しの負荷は自分のキャパを広げてくれる。
筋トレと同じで、ほんの少しずつ☺️
