四ノ宮詩乃 27歳

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　大事なご報告も載せたので
　ご覧いただけると嬉しいです☺️

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𖧷••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••𖧷

　˗ˏˋ 𝕃𝕚𝕥.𝕝𝕚𝕟𝕜 更新しました🍄ˎˊ˗

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ご無沙汰しております(´°ω°`)💦

このあいだ同じお店のれいかちゃんと
ピクサー展に行ったお写真をぺたり📷♪
ピクサーの世界観満載の
とっても素敵な空間でした(⑉︎• •⑉︎)✨
トイストーリーの新作観にいきたい
なぁーｯ(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)🧸

#本日のおねぇやんごはん🍚

・麻婆茄子
・合挽肉のシュウマイ
・もずくと卵のスープ
・玄米MIXごはん

冷凍しといた合挽肉全部
使っちゃいたかったので、
初合挽肉シュウマイ🥰
シュウマイの皮細かく切って包むの、
簡単だしおしゃれだし一石二鳥😆✌️

⋆⸜ ⸜ まゆちゃんと鎌倉Date♡ ⸝‍ ⸝‍⋆

暑かったし汗で前髪秒で終わったけど
そんなの気にならないくらい楽しくて
素敵な時間でした(⑉︎• •⑉︎)♡︎
秋に旅行行きたいねって話してたので
今から楽しみです😆💕💕

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ポトフ作る時、オリーブオイルと
にんにくで焼いてからローリエ
一緒に入れて煮込むととっても
美味しくなるのでおすすめです🥰

#本日のおねぇやんごはん🍚

・イカ大根
・蕨と生姜のお浸し
・鶏五目炊き込みごはん
・長芋とお揚げのお味噌汁

蕨すこーしだけアク残っちゃったけど
これはこれで美味しいかも😋
炊き込みごはん、過去一美味しく
できました⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾

#本日のおねぇやんごはん🍚

・鯖のムニエル風
・ほうれん草としめじのおひたし
・れんこんのきんぴら
・野菜たっぷりお味噌汁
・玄米MIXごはん

THEヘルシーごはん🍚♪
（このあとチーズケーキが控えていることが内緒🤫笑）

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いつもありがとうございます(⑉︎• •⑉︎)♡︎
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#本日のおねぇやんごはん🍚

・サーモンとたっぷりキノコの蒸し焼き
・ナスと大葉の洋風煮浸し
・じゃばら香るもずく酢
・お豆腐ともずくのお味噌汁
・玄米MIXごはん
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全然見えないけど、
サーモンの下にタマネギ、
上にはえのきと舞茸😋🍚🍄
もずく食べるとこないだ行った
沖縄思い出すなぁ🥹✨

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#本日のおねぇやんごはん🍚

・手抜きビビンバ丼
・二種（白菜、らっきょ）のキムチ
・わかめとエノキのピリ辛スープ

温玉作ったけど失敗して
黄身だけになったのは内緒...🤫

#本日のおねぇやんごはん🍚

・春キャベツとひき肉の春巻き
・ナスとエノキの中華和え
・酸辣湯
・玄米MIXごはん

野菜室の瀕死のキャベツを救いたくて
春巻きにしました＼(^o^)／
餡に酸辣湯に使ったたけのこいれて
食感をプラス◡̈⃝︎⋆︎*

いざ！！揚げるの儀！！！

実は4/20-24まで石垣、与那国、
沖縄本島に行ってきました🏝️✨
ここまで長期の旅行は6年前？の
ハワイ以来で、すっごく充実した
五日間を過ごせました(⑉︎• •⑉︎)♡︎
いつか離島でのんびりカフェ経営も
いいなぁ、、、🍽️💓☕️

懲りずに復活しました👼
頑張って生き残るぞーｯ.ᐟ.ᐟ
＼＼＼＼٩( ᐛ )و ／／／／／