今日は半年間も休んでしまってたピラティスに行ってきたよ🩰🪞
また継続して行こうと思う〜!
固まった体が伸びて気持ちいい!
ピラティスのおかげで反り腰改善されて、腰が....!😫みたいなのが無くなったので、反り腰の人にはピラティスおすすめしたい🥹✨
反り腰は、ぎっくり腰にも繋がるからなるべくケアしないとねえ....
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今日は半年間も休んでしまってたピラティスに行ってきたよ🩰🪞
また継続して行こうと思う〜!
固まった体が伸びて気持ちいい!
ピラティスのおかげで反り腰改善されて、腰が....!😫みたいなのが無くなったので、反り腰の人にはピラティスおすすめしたい🥹✨
反り腰は、ぎっくり腰にも繋がるからなるべくケアしないとねえ....
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