今日は半年間も休んでたピラティスに行ってきた🥹✨
また継続して行こうと思う〜！
ピラティス後は、固まった体が伸びて気持ちいい✨
わたしはピラティスのおかげで反り腰が改善されて、腰が....!😫みたいなのが軽減された。
元々反り腰+多分施術での体勢のせいでそうなってる😭
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今日は半年間も休んでたピラティスに行ってきた🥹✨
また継続して行こうと思う〜！
ピラティス後は、固まった体が伸びて気持ちいい✨
わたしはピラティスのおかげで反り腰が改善されて、腰が....!😫みたいなのが軽減された。
元々反り腰+多分施術での体勢のせいでそうなってる😭
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