ピラティス行ってきたー👱🏻♀️
先週の体験では
もっと前傾姿勢だったんだけど
大分真っ直ぐ立てるように！！
今日の始まる前は
右の骨盤が前に出てて
横から見た時に右足の
ふくらはぎが見えるけど
終わった後は、骨盤の位置が整って
横から見てもふくらはぎが揃うように☺️🫶🏻
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味付けオイスターにした🦪🩷
おそよう🐤
今日はたくさん寝たから元気✌🏻
雨止んできたし散歩してる〜🚶🏼♀️
最近日課すぎて、
散歩しないと目が覚めないようになってきたな笑笑
最近、
ブロッコリースプラウトとカニカマを
サラダに入れるのにハマってる✌🏻
ブロッコリースプラウト入れるだけで
なんかサラダ全体がフワフワに
なるんだよね〜おぬぬめ⤴️💖
おはくれ🐤
今日は11/08❣️
いいおっぱいの日だね☺️💓
何時に起きても
三度の飯はかかせない。
〜本日の夜ごはん〜
スーパーのネギトロ
