みさ 46歳

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＃エステ　＃マッサージ　日暮里

「苦しい」と言っていい。雨の日が続く今こそ、心のSOSに気づいてほしい https://be-majomisa.com/1435/
＃マッサージ　＃うつ病　＃心のSOS

災害時に一番困ること？ https://be-majomisa.com/1424/
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＃災害トイレ　＃備蓄　＃エステ

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＃マッサージ　＃エステ　#川越

「なんとなく不調」は夏のせい？眠りから自律神経をいたわる簡単セルフケア https://be-majomisa.com/1420/

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＃睡眠　＃セルフケア　＃マッサージ

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＃エステ　＃マッサージ　#川越

冷房で肩こり・首こりがつらい人へ。夏こそオイルトリートメントがおすすめな理由 be-majomisa.com/1414/
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＃冷房　＃首肩凝り　＃エステ

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＃エステ　＃マッサージ　＃日暮里

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＃エステ　マッサージ　＃日暮里

１杯の味噌汁　そのすごい効果 be-majomisa.com/1406/

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＃エステ　＃味噌汁　＃朝食

利尿作用って何？猛暑を元気に乗り切るための水分補給と体のケア be-majomisa.com/1400/
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＃利尿作用　＃マッサージ　#エステ

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＃エステ　＃日暮里　＃オイルマッサージ

朝食を食べないと眠れない？お腹の浮き輪肉も増える？大人世代が見直したい朝の習慣 be-majomisa.com/1394/

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＃朝食　＃睡眠の質を　＃エステ

「何もしないをしているんだよ。」——考えすぎる人ほどオイルトリートメントがおすすめな理由 be-majomisa.com/1388/
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＃エステ　＃何もしない　＃マッサージ

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「寝れば治る」は本当だった。睡眠の質を高めるオイルトリートメントという選択 be-majomisa.com/1379/
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＃エステ　＃オイルマッサージ　＃睡眠の質

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「汗をかく練習」が必要って本当？ be-majomisa.com/1370/
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＃エステ　＃マッサージ　＃良い汗をかく

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雨の日に坐骨神経痛やしびれがつらくなる方へ be-majomisa.com/1362/
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＃エステ　＃マッサージ　＃台風

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私が毎朝続けている「無濾過の酵母入りリンゴ酢」の習慣 be-majomisa.com/1353/
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＃エステ　＃ダイエット　＃リンゴ酢

〜セラピストの視点から見る「心と体のサイン」〜 be-majomisa.com/1349/

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足の裏が痛い…それ、放っていませんか？ be-majomisa.com/1340/
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前回の川越がとても良かったので、“川越観光第二弾”へ行って参りました✨ be-majomisa.com/1336/

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